Participants par ordre alphabétique
- Frédéric Brigaud, Ostéopathe DO, conférencier, auteur »Guide de la foulée », Concepteur des principes posturo-dynamiques d’Empilement Articulaire Dynamique™.
- Blaise Dubois, BSc pht, Diplômé physiothérapie du sport, anciennement Consultant pour Athlétisme Canada.
- Cyrille Gindre, Docteur en sciences du sport, conférencier, auteur, Co-fondateur de Volodalen.
- Solarberg Séhel, Auteur « Courir Léger ».
- Accueil : à partir de 19h30
- Amphithéâtre Louis Weil, Domaine Universitaire
701 Avenue Centrale, 38400 Saint Martin d’Hères, Grenoble - Capacité 500 personnes
- Organisateur/contact/inscriptions : Florent Allier: allierflorent@yahoo.fr
Gratuit pour les étudiants sur présentation de la carte le soir de la conférence, mais inscription obligatoire
Pour aller plus loin
Tester et passer à une prise d’appui avant-pied
Plan d’entrainement simplifié tiré du guide de la foulée
- « Quelle technique de course à pied enseigner à l’école ?»
Enseigner la course à pied avant-pied pour développer une certaine dynamique corporelle dans un souci de sport/santé
Frédéric Brigaud, Joggeur, mars 2017 - «Germain Grangier, un coureur Trail qui ose le changement de technique de prise d’appui ? »,
Passer d’une prise d’appui talon à une prise d’appui avant-pied pour plus d’efficience. Entretien réalisé par Frédéric Brigaud, Ultramag, Juillet 2016 - «Attaque avant-pied – Pourquoi modifier sa foulée ? »,
Intérêts technique et biomécanique d’une prise d’appui avant-pied
Frédéric Brigaud, Joggeur magazine, Mai 2016 - «Dynamisez votre foulée, le rôle des bras »,
L’importance du balancement des bras, technique course à pied
Frédéric Brigaud, Joggeur magazine n22, Septembre/Octobre 2016 - «Les bienfaits de la course pieds nus ! »,
Le pied n’est pas un bloc rigide mais une interface neutralisatrice entre le sol et la jambe.
Frédéric Brigaud, Joggeur magazine n21, Août/septembre 2016 - « La technologie est en nous !»
La technologie n’est pas dans la chaussure. Halte au miroir aux allouettes
Frédéric Brigaud, Ultramag.fr, février 2017 - « A la recherche de la poulaine perdue»,
L’importance et la gestion de la flexion de hanche. Comment évaluer et faire évoluer simplement la qualité de sa foulée
Frédéric Brigaud, Ultramag.fr, Juin 2017
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En couverture »Agir ou laisser faire le hasard » Ultramag 2014