Reprogrammation posturale dynamique

Présentation du E-learning
(3 heures)

Rééducation et éducation posturo-dynamique du sportif et du non sportif. Membre inférieur. Les déficits de maintien de l’organisation du corps sous contraintes, qui se traduisent au niveau de la jambe en appui par une perte d’alignement des articulations (hanche, genou, cheville, sous-talienne) lors de tests spécifiques (flexion/extension sur une jambe par exemple, ou bondissements,…), de la marche au quotidien ou dans la pratique sportive, sont fréquents et peu pris en compte alors qu’ils sont déterminants dans le cadre de la rééducation mais également dans une optique de prévention et d’efficience. Vous apprendrez à les identifier et à les traiter en dynamique à l’aide d’exercices spécifiques d’EAD.

Objectifs 

  • Comprendre le fonctionnement du corps, l’interaction et l’interrelation entre chaque articulation à l’origine du positionnement de la hanche, du genou, de la cheville et du pied.
  • Acquérir des référentiels visuels et sensoriels.
  • Analyser le comportement du corps soumis à des contraintes lors d’un déplacement vertical, sagittal, horizontal et frontal pour déceler les défauts de posture.
  • Acquérir les outils et la méthodologie qui donnent les moyens de corriger le degré d’empilement des articulations du membre inférieur et la stabilisation du bassin.
  • Diagnostiquer les déficits posturo-dynamiques (Analyse vidéo). Acquisition d’un panel d’exercices spécifiques posturo-dynamiques, mise en place d’une stratégie de rééducation.
  • Comment et pourquoi employer la course à pied avant-pied comme un vecteur posturo-dynamique (La course thérapeutique) ; Corriger et stabiliser la prise d’appui (pied pronateur, …), comment utiliser la course à Pied avant-pied comme outil de rééducation, en cabinet et en extérieur.

Sommaire 

  1. Allier posture et mouvement
  2. Origine du mouvement et moyens de contrôle
    • Origine du mouvement
    • Un ensemble de segments
    • Moyens de contrôle
  3. Tests posturo-dynamiques et analyse
    • Marche et course sur tapis
    • Monter et descendre des escaliers
    • Mouvements spécifiques dans les différents axes de déplacement
  4. Exercices
    • Les différents types d’exercice
    • Exercices de dissociation
    • Gérer les contraintes verticales
    • Marche et course à visée posturo-dynamique
    • Gérer les contraintes frontales
    • Gérer les contraintes horizontales
    • Combiner des exercices
  5. Exemples de prise en charge posturo-dynamique
    • Instabilité des appuis en Trail et risque d’entorse
    • Entorse du LLI du genou
    • Instabilité des appuis en Trail et perte de performance
    • Rupture du LCA

Exemple d’amélioration de la statique et de la dynamique du pied chez un Traileur présentant un ‘’pied pronateur’’ associé à des instabilités de la cheville en 30 min à l’aide des exercices posturo-dynamiques d’EAD présentés durant la formation et dans les ouvrages (Corriger le pied sans semelle & Corriger la posture et les instabilités articulaires).
Avant/après – Slow motion.

Modalités

Articles en lien avec le e-learning

Bibliographie

Afin d’optimiser votre formation, il est bienvenu de prendre connaissance des ouvrages de Frédéric Brigaud avant la formation (ils pourront vous servir de support de cours que vous annoterez et compléterez durant le e-learning)