EAD & Rééduca 2019

Retrouvons-nous pour échanger et débattre autour de l’intérêt de la marche et de la course pieds nus, des chaussures barefoot, de la course thérapeutique, et de l’EAD du quotidien à la pratique sportive, sur le stand de Kinéformations  (Stand B02) durant tout le salon de Rééduca début octobre.

Venez découvrir par la même occasion la nouvelle édition de ‘’Corriger le pied sans semelle’’ et le dernier ouvrage ‘’Corriger la posture et les instabilités articulaires’’  tous deux parus cette année.

Corriger la posture et les instabilités Articulaires‘, mars 2019
Corriger le pied sans semelle‘ Nouvelle édition, mai 2019

Salon Rééduca du jeudi 3 octobre au samedi 5 octobre 2019, de 9h30 à 19h le jeudi et le vendredi, et de 9h30 à 18h30 le samedi.

POUR ALLER PLUS LOIN

Formation professionnelle – EAD, Empilement articulaire dynamique
Rééducation et éducation posturo-dynamique du sportif & du non sportif
MODULE N°1  2ème semestre 2019

Paris : 20 & 21 sept. 2019, Kinéformations
Bordeaux : 25 & 26 Oct. 2019, Kinéformations
La Réunion : 29 & 30 Nov. 2019, Kinéformations

Rééduca 2019
Parc des expositions de la porte de Versailles, Pavillon 4.
1, place de la porte de Versailles
75015 Paris.
https://www.salonrééduca.com

Germain Grangier un coureur Trail qui a du pied !

« …A quoi bon s’évertuer à muscler les cuisses lorsque nos pieds ne le sont pas ? Le pied est le premier élément de contact avec le sol, celui par lequel l’énergie de tout votre corps va transiter. Il se doit d’être musclé et réactif, sans quoi vos quadriceps en béton ne serviront à rien. Faîtes la démarche, prenez le temps de vous focaliser sur vos pieds. Vous en trouverez le bénéfice et surtout vous allez découvrir de nouvelles sensations… » Extrait du témoignage de Germain Grangier tiré de l’ouvrage  »Corriger la posture et les instabilités Articulaires ».

Corriger la posture et les instabilités articulaires
Frédéric Brigaud, Editions Désiris, mars 2019 
272 pages 
Format : 17 x 24 cm 
ISBN : 978-2-36403-162-3 
Prix : 29,50 €

Germain G. :  »C’est en 2015 que j’ai eu la chance de rencontrer et collaborer avec les équipes de commepiedsnus.com sous l’aile de Peter B., on me présente Fred Brigaud. Tout ça est très agent secret, undercover. C’est le début d’une rencontre enrichissante, structurante et humainement riche. A la recherche du nécessaire tout en fuyant le futil, je me suis rapproché de Fred Brigaud pour franchir le cap dans la solidité des appuis et le gainage des chevilles. A quoi s’évertuer à se muscler les jambes lorsque les pieds ne le sont pas ? A méditer. A peu près 13h d’avion aujourd’hui pour parcourir le nouvel ouvrage  »Corriger la posture et les instabilités articulaires » et la nouvelle édition de  »Corriger le pied sans semelle ». »

Seulement 3 mois après sa parution, Corriger la posture va être traduit en Coréen !

Les éditions Yeong Mun viennent d’acheter les droits de traduction de  »Corriger la posture et les instabilités articulaires » moins de 3 mois après sa parution.

Corriger la posture et les instabilités articulaires
Frédéric Brigaud, Editions Désiris, mars 2019
272 pages
Format : 17 x 24 cm
ISBN : 978-2-36403-162-3
Prix : 29,50 €

Maison d’édition qui a également traduit Corriger le pied sans semelle.

Version Coréenne de Corriger le pied sans semelle (Première édition)

Formation EAD et Barefoot à Bruxelles !

Une session EAD (Module 1) intense et riche en échanges à Bruxelles avec des kinés venus des quatre coins de la Belgique. Une session où nous avons travaillé la statique et la dynamique du pied, libéré le mécanisme de torsion qu’il abrite, mis en lumière l’intérêt du pieds nus (barefoot) dans la marche et la course, mais également dans le cadre de l’éducation posturale et de la rééducation. Insistons sur le fait que le pied est la base de notre édifice corporel sur lequel se construit l’ensemble de notre posture et de notre gestuelle. La présence de défauts de statique et de dynamique à ce niveau se répercute irrémédiablement et instantanément sur le reste du corps, altère notre locomotion et augmente son coût énergétique. Une approche posturo-dynamique que nous avons appliquée à l’ensemble du membre inférieur afin de corriger la posture et les instabilités articulaires et nous assurer d’une assise stable et neutre sur laquelle nous avons pu mettre en place une foulée avant-pied. Une course thérapeutique où nous apprenons à courir pour nous construire et ainsi développer un corps et une dynamique corporelle nous octroyant davantage d’aisance et de réactivité du quotidien à la pratique sportive, quel que soit le sport pratiqué. Prochaines sessions au mois de juin, Avignon, Nancy, Chamonix.

Pour ne pas passer à côté de la prochaine session à Bruxelles contactez François Baillieux ( Ostéopathe ) organisateur de l’évènement – fbaillieux(a)hotmail.com

POUR ALLER PLUS LOIN

Formation professionnelle – EAD, Empilement articulaire dynamique
Rééducation et éducation posturo-dynamique du sportif & du non sportif
MODULE N°1 |  MODULE N°2


Education posturo-dynamique du sportif & du non sportif. Principes biomécaniques d’Empilement Articulaire Dynamique. Les déficits de maintien de l’organisation du corps sous contraintes, qui se traduisent au niveau de la jambe en appui par une perte d’alignement des articulations (hanche, genou, cheville, sous-talienne) lors de tests spécifiques (flexion/extension sur une jambe par exemple, ou bondissements,…), de la marche au quotidien ou dans la pratique sportive, sont fréquents et peu pris en compte alors qu’ils sont déterminants dans le cadre de la rééducation mais également dans une optique de prévention et d’efficience…

Ce n’est ni la pluie ni le froid qui nous arrêtera ! Module EAD 1 & 2 à Megève

Un grand merci aux Kinés et Ostéos venus d’un peu partout en France mais également de la Belgique et de la Suisse pour suivre et surtout vivre le module 2 de la formation EAD (Corriger la posture et les instabilités articulaires) à Megève. Après avoir travaillé la statique et la dynamique du pied et de la jambe lors du premier module, ils ont poursuivi cette approche en apprenant à réintégrer le bassin, stimuler les muscles érecteurs du dos, libérer le thorax et interconnecter les segments… Un module qui comporte 1/2 journée d’escalade type bloc pour découvrir l’intérêt postural et fonctionnel de cette discipline. Un plaisir de les revoir et de partager ce moment avec eux.

Un autre groupe a succédé au premier pour le module 1. Un groupe qui malgré la pluie et le froid n’a pas hésité à courir les pieds nus en extérieur ! Une session barefoot très dynamique.

POUR ALLER PLUS LOIN

Formation professionnelle – EAD, Empilement articulaire dynamique
Rééducation et éducation posturo-dynamique du sportif & du non sportif
MODULE N°1 |  MODULE N°2


Education posturo-dynamique du sportif & du non sportif. Principes biomécaniques d’Empilement Articulaire Dynamique. Les déficits de maintien de l’organisation du corps sous contraintes, qui se traduisent au niveau de la jambe en appui par une perte d’alignement des articulations (hanche, genou, cheville, sous-talienne) lors de tests spécifiques (flexion/extension sur une jambe par exemple, ou bondissements,…), de la marche au quotidien ou dans la pratique sportive, sont fréquents et peu pris en compte alors qu’ils sont déterminants dans le cadre de la rééducation mais également dans une optique de prévention et d’efficience…

A paraître : Nouvelle édition de corriger le pied sans semelle !

Cette nouvelle édition me permet de préciser ma pensée et d’affiner les protocoles d’analyse et de correction. Une nouvelle édition à laquelle nous avons intégré les deux compléments parus entre temps et certains éléments tirés de l’ouvrage La course à pied – posture, biomécanique, performance, maintenant épuisé, et qui concernent spécifiquement la biomécanique du pied. De ce fait, pour ceux qui ont lu cet ouvrage, ils retrouveront quelques dessins (mis à jour) et quelques passages remaniés issus de celui-ci. Cette nouvelle édition me permet également d’ajouter de nouvelles notions pour agir plus efficacement sur la statique et la dynamique du pied. J’ai également intégré quelques passages d’articles écrits depuis, et essentiels, qui ont été plus ou moins remaniés pour répondre aux objectifs de l’ouvrage et aux attentes des lecteurs.

Un ouvrage multimédia comportant des Qr-codes pour accéder aux vidéos des exercices

Découvrez en cliquant ici des extraits de la nouvelle édition de Corriger le pied sans semelle, comportant des flashcodes (QR-code) qui permettent d’accéder pour chaque exercice à la vidéo correspondante avec ses différents niveaux de difficulté. Des vidéos en complément des dessins et de leur descriptif afin de mieux les comprendre et les exécuter.

Ouvrage en pré-commande : Chez l’éditeur, chez Amazon. L’ouvrage passe de 220 000 à 340 000 caractères espaces compris (de 140 à 240 p).

Un ouvrage multimédia comportant des Qr-codes pour accéder aux vidéos des exercices

Découvrez en cliquant ici des extraits de l’ouvrage Corriger la posture et les instabilités articulaires qui vient de paraître, comportant des flashcodes (fig.27) qui permettent d’accéder pour chaque exercice et chaque test à la vidéo correspondante avec ses différents niveaux de difficulté. Des vidéos en complément des dessins et de leur descriptif afin de mieux les comprendre et les exécuter (37 vidéos – Corriger la posture et les instabilités articulaires).

Un ouvrage qu’il vous est possible de commander directement via le site de l’éditeur, d’Amazon,…

PLAYLIST EAD

Un support vidéo pour les encadrants et les pratiquants accessible sur la page Youtube d’Adverbum dans la playlist intitulée ‘Corriger la posture et les instabilités articulaires’.

A LIRE | CHEMINEMENT & PRÉSENTATION DE L’OUVRAGE

Accepter notre humanitude dans nos pratiques sportives

Essai – © Fred Brigaud

L’humanitude, qui est encore un néologisme, se réfère ici au fait que dans un souci de survie et de santé nous ne pouvons ignorer ce que nous sommes. C’est comprendre, respecter et employer à bon escient ce qui nous régit et accepter nos limites. Mais qu’en est-il dans nos pratiques sportives actuelles ?

Le mythe du progrès

Dans notre société, nombre d’éléments qui étaient à l’origine une source de liberté sont devenus progressivement une nécessité puis une contrainte comme l’exprime Olivier Rey : ‘’Autrefois, […] la plupart des hommes n’avaient pas besoin, pour répondre à toutes les nécessités de l’existence, d’un autre mode de transport que la marche ; aujourd’hui les hommes qui ne peuvent compter que sur leurs jambes se trouvent pour la plupart en très mauvaise posture. Lorsque l’automobile paraît, le message est : « Maintenant grâce à la voiture, tu peux aller beaucoup plus loin qu’à pied » ; un siècle plus tard, il faut dire : « Maintenant, tu dois aller beaucoup plus loin qu’à pied, et tu as donc besoin d’une voiture. » C’est un mouvement général, qui détruit les moyens qu’ont les êtres humains de subvenir par eux-mêmes à leur besoin, et les oblige à passer par des objets ou des services qu’ils achètent.’’

Continuer la lecture de « Accepter notre humanitude dans nos pratiques sportives »

Corriger la posture et les instabilités articulaires – A paraître le 19 mars

Réveiller et exploiter pleinement les ressources biomécaniques qui sont en nous. Retrouver une dynamique corporelle plus proche de son meilleur potentiel.

J’ai débuté cette réflexion à la fin des années 90 pour répondre aux dysfonctions de l’appareil locomoteur chez le sportif de haut niveau qui apparaissaient sans notion de choc direct et que l’arsenal thérapeutique ostéopathique ne parvenait pas à résoudre durablement. Des dysfonctions pouvant être à l’origine d’un syndrome fémoro-patélaire, d’une atteinte méniscale ou ligamentaire par exemple, ou encore d’instabilités articulaires. Des dysfonctions qui se sont révélées provenir de défauts techniques et posturaux au sein de la gestuelle. Je ne parle pas ici des défauts techniques que relèvent et corrigent l’entraîneur spécialisé mais des défauts d’organisation du corps, c’est à dire dans le positionnement des articulations (les unes par rapport aux autres) et dans leur maintien. Des défauts qui n’empêchent pas le déroulement du geste mais qui modifient la répartition de la pression à l’intérieur des articulations, la tension au niveau du système péri-articulaire et le positionnement des surfaces articulaires qui composent ces articulations. De plus, ces défauts posturo-dynamiques altèrent globalement la circulation des contraintes dans le corps, qu’il soit statique ou en mouvement, et génèrent des zones d’hypertension et d’hyperpression, affectant par ailleurs l’efficacité du geste technique sportif.

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Les TMS du coureur, pour une approche multifactorielle de la pathologie

© Fred Brigaud – Fev 2019 

Dans le cadre des blessures de l’appareil locomoteur  chez le coureur à pied (muscles, tendons, ligaments, os, cartilage,…) qui apparaissent au fil des sorties sans notion de choc direct et qui sont le résultat d’une pratique, d’un entrainement, d’une gestuelle ou encore d’un terrain inadaptés, l’approche thérapeutique actuelle est incomplète car elle se borne trop souvent à traiter la pathologie pour ce qu’elle est, occultant le reste.

Ce type de blessure devrait être classé dans le registre des TMS (troubles musculo-squelettiques) et considéré comme tel. Une notion apparue dans le monde du travail où il est devenu évident qu’un geste technique répétitif inadapté est source de pathologie, et que la thérapeutique seule, c’est-à-dire le traitement des maladies, ne suffit pas à la résoudre. L’Etat promeut cette approche en raison du coût des arrêts de travail et de l’impact sur la productivité comme le résume si bien ces deux slogans ‘’Quand un travailleur souffre, toute l’entreprise est touchée’’[1], ‘’Les TMS coûtent chers à l’entreprise[2]’’. Une source de motivation logique dans un monde marchand déshumanisé où l’homme se résume à un rendement et un coût.

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