Frédéric Brigaud.
Entretien – Prise d’appui avant-pied & Barefoot
MARS 2013 / BAREFOOTRUNNER
- En course à pieds, doit-on prendre en considération la gestuelle du corps dans son ensemble et pas uniquement les pieds et les jambes ?
- Doit-on y attacher encore plus d’importance quand on effectue la transition vers le minimalisme ?
- Est-ce réellement possible de courir sans faire de bruit ?
- Comment réduire les douleurs post efforts au niveau des mollets ?
- Est-ce qu’il existe des contre-indications à la course pieds nus si on a l’habitude de courir avec des orthèses et/ou des modèles anti-pronation / supination ?
- Est-ce que le pied peut corriger de lui-même une mauvaise prise d’appuis et/ou une mauvaise posture ?