La marche et la performance sportive

  • Savez-vous que la façon dont vous posez votre pied détermine sa forme ?
  • Savez-vous qu’il est possible de stabiliser, dynamiser, potentialiser vos jambes pour n’importe quelle discipline sportive en apprenant à marcher ?

La compréhension et la maîtrise du déroulement du geste [Gestuelle] depuis la marche jusque dans la pratique sportive, quel que soit le type de déplacement, quelle que soit la discipline sportive (tennis, golf, course à pied, randonnée, karaté, [football]…) sont synonymes de performance et de préservation. Cet ouvrage vous propose une approche pratique de la biomécanique, en dévoilant l’interaction entre les différents éléments osseux qui interviennent dans la marche, la course, etc.

Il s’adresse aux sportifs, aux préparateurs physique, entraîneurs, sportifs compétiteurs ainsi qu’aux kinésithérapeutes, médecins et ostéopathes.

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