- Stabiliser la cheville et la prise d’appui, et ainsi prévenir les entorses.
- Développer la souplesse du pied.
- Renforcer la musculature intrinsèque et extrinsèque du pied.
- Développer un pied fonctionnel, dynamique.
- Comprendre l’intérêt du barefoot (pieds nus) pour muscler les pieds et entretenir leur souplesse.
- Comprendre le pied pour mieux choisir ses chaussures.
- Conduire et maintenir plus efficacement les appuis, du quotidien à la pratique sportive (Course à pied, Trail, Golf, Tennis, Football, Arts martiaux,…).
Séances individuelles pour acquérir des connaissances et des compétences (savoir-faire et exercices) pour renforcer, équilibrer et stabiliser le pied sans semelle.
Tarif : 500 Dh/Séance au sein de nos locaux – (Casablanca)
env. 45min (Séance Individuelle)
Sur rendez-vous uniquement
165, bvd Abdelmoumen
Casablanca – Maroc
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Contact : Frédéric Brigaud
Consultant en biomécanique, Ostéopathe.DO de formation.
+212 665 15 60 65
Pour plus d’information sur cette approche alliant posture et mouvement, se référer à l’ouvrage ”Corriger le pied sans semelle”
Descriptif non contractuel