Optimiser le geste technique par la posture

Développer la posture (Geste, posture & sport)

Gestion de la posture et des stratégies biomécaniques dans la construction du geste technique. Quelque soit la discipline sportive la réussite et la performance ne sont que la conséquence du développement d’un geste technique sportif durable sur un organisme équilibré en mesure de maintenir sa posture sous les contraintes. Un encadrement unique et novateur alliant la technique et la biomécanique pour vous donner les moyens de développer un geste sain et performant.

– Analyse, Correction. La pratique du sport à haut niveau déstructure l’organisation du corps, de ce fait le sportif a besoin d’une analyse et d’une remise à niveau régulière (mensuelle). Les lacunes biomécaniques limitent la gestuelle du sportif, diminuent progressivement ses performances et sont susceptibles de nuire à son organisme à plus ou moins long terme.
– Etre en mesure de maintenir une posture efficace face aux contraintes du geste technique sportif.

Développer des stratégies biomécaniques optimales
(Stratégie biomécanique dynamique)
Analyse, développement et optimisation..
Les stratégies biomécaniques dynamiques efficaces donnent les moyens d’accélérer le geste technique, d’équilibrer et d’harmoniser la circulation des contraintes – préservation et performance.
– Stabilité
– Précision
– Coordination
– Puissance
– Vélocité
– Ancrage des appuis

Prévention
Lutter contre les risques : entorse du genou, entorse de la cheville, lombalgie, dorsalgie…

Contrôler la réathlétisation
A la reprise de l’activité sportive après la rééducation, s’assurer de l’absence de système compensatoire. Donner les moyens au sportif de reprendre confiance dans l’utilisation de son corps, de se repositionner, de développer une biomécanique efficiente, homogène et symétrique. Faciliter la reprise, limiter la récidive, limiter l’apparition de systèmes biomécaniques compensatoires à distance…

Déroulement
– Analyse & Débriefing – Expertise du geste sportif.L’analyse, avec nos référentiels biomécaniques EAD, permet de visualiser la manière dont le sportif organise sa mécanique corporelle, son impact sur son organisme et ses performances et de lui proposer des solutions dans un souci de performance et de préservation.
– Débriefing avec les entraîneurs. A la demande de l’athlète, présentation des résultats de l’analyse et mise en corrélation avec ses difficultés techniques.
– Séances & Suivi de l’athlète. Construire une biomécanique efficace avec l’athlète. L’ajustement du corps et le calibrage d’une gestuelle nécessitent un apprentissage et des bilans réguliers afin de potentialiser son corps et préserver son capital.

Lieu
– Intervention au sein de nos bureaux, individuel. (Casablanca / Maroc)
– Intervention au sein de votre structure, individuel ou groupe. (Tous les pays)
Offre individualisée,
Du sportif amateur au sportif compétiteur

 

Tarif Casablanca : 500 Dh/Séance – env. 45min (Séance Individuelle)
Sur rendez-vous uniquement
Casablanca – Maroc

Contact : Frédéric Brigaud
Consultant en biomécanique, Ostéopathe.DO de formation.
165, bvd Abdelmoumen Casablanca – Maroc
+212 665 15 60 65

Descriptif non contractuel